Uống quá ít nước dễ các mắc bệnh về tuần hoàn, hô hấp, uống quá nhiều nước có thể dẫn tới phù nề tử vong. Vậy uống bao nhiêu nước là đủ? Lượng nước ngọt trên thế giới
hiện nay như thế nào? 15 sự thật thú vị về nước và những con số dưới đây sẽ giúp bạn
trả lời những câu hỏi này >> Những tiêu chí đánh giá sự khác nhau giữa công nghệ RO và Nano >> Những hiểu lầm về máy lọc nước ai cũng phạm phải
1. Nước được cấu thành từ 2 nguyên tố cơ bản là hidro và oxy. Công thức hóa
học của nước là H2O. Nước tồn tại ở 3 thể: rắn, lỏng, khí.
2. Nước là nguyên tố thiết yếu cho mọi sự sống trên Trái Đất.
3. 80% cơ thể trẻ mới sinh là nước. Với người trưởng thành, nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể.
4. Một người khỏe mạnh có thể uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày. Rất
nhiều người tin rằng chúng ta chỉ cần uống 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày là
đủ. Tuy nhiên, lượng nước mà cơ thể cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố:
Thời tiết, cường độ hoạt động, tình trạng sức khỏe. Vào mùa hè, thời
tiết nóng nực, lượng mồ hôi ra nhiều và cơ thể cần nhiều nước hơn so với mùa
đông. Sau khi hoạt động thể thao, chúng ta cũng cần bổ sung nước cho cơ
thể. Sau khi tập thể thao, chúng ta cần bổ sung nước cho cơ thể.5. Uống quá nhiều nước có thể dẫn tới phù nề, ngộ độc. Khi lượng nước
trong cơ thể vượt quá mức cho phép, lượng natri trong máu giảm đi và dẫn
tới mất cân bằng nước trong não bộ. Một diễn viên người Anh đã chết vì
uống 8 lít nước mỗi ngày trong vài tháng.
6. Ngộ độc nước thường xảy ra khi hoạt động thể thao với cường độ cao.
7. Nước ngọt, café, trà cùng các đồ uống khác tuy thành phần chính là
nước nhưng vẫn chứa cafein. Lượng cafein ở mức vừa phải có tác dụng lợi
tiểu, quá mức sẽ gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe.
8. Gần 4 triệu người chết mỗi năm do mắc các bệnh liên quan đến nước.
9. Hơn một nửa dân số đang sống trong tình trạng thiếu nước sạch. Người châu Phi bị thiếu nước sạch trầm trọng.10. Để sản xuất được 1kg cà phê, người ta cần tới 11.000 lít nước.
11. Ngành nông nghiệp tiêu thụ 70% nước, công nghiệp là 22% còn lại là nước dùng trong sinh hoạt.
12. Trung bình, phụ nữ châu Phi phải đi bộ tới 6 km để lấy nước.
13. 97% nước trên thế giới là nước mặn và không thể uống được. 2%
nước ngọt bị đóng băng. Lượng nước sạch mà con người có thể dùng được
chỉ vỏn vẹn 1%.
14. Nếu tất cả người Mỹ tiết kiệm 1 lít nước mỗi ngày khi tắm, nước Mỹ giúp tiết kiệm 85 tỷ lít nước ngọt mỗi năm.
15. Nếu mỗi người Mỹ bớt đi vệ sinh 1 lần/ngày, chúng ta sẽ có một hồ nước đầy kích cỡ 1,6 x 1,6 km sâu 1,2 m.
0 nhận xét: